Eine Trauergruppe ist für Kinder, Jugendliche oder Eltern eine Ergänzung oder Alternative zur Einzelbegleitung. Hier triffst Du Gleichgesinnte, die von ihrem Erlebnis erzählen und es verarbeiten. Du bist nicht alleine und kannst Deine Trauererfahrung mit Gleichgesinnten teilen. Ihr könnt verschiedene Rituale kennenlernen und wenn Ihr mögt ausprobieren oder auch zusammen schweigen. Durch den Austausch wirst Du mit der Zeit ein besseres Verständnis für Dich und den Tod Deines Elternteils, Geschwister oder Kindes erlangen. Das wird Dir helfen, den Verlust besser zu verarbeiten und den Tod annehmen zu lernen.
Nina und Marion sind für Dich unterstützend da und stehen Dir in der Trauergruppe aktiv zur Seite. Wir unterstützen auf emotionaler Ebene und praktisch, indem wir z.B. zusammen reden, spielen oder Erinnerungen gestalten.
In der Trauergruppe legen wir grossen Wert auf Respekt untereinander, denn jeder trauert auf seine Weise. Es ist wichtig, dass die individuellen Trauerprozesse, Geschichten, Gefühle und kulturellen Hintergründe jedes Einzelnen geachtet und respektiert werden. So kann für jeden in der Trauergruppe nach und nach die Hoffnung für einen Neuanfang entstehen und die Aussicht auf eine positive Zukunft. «Jeder darf, niemand muss» soll in der Gruppe das Motto sein.
Details zu den verschiedenen Trauergruppen in der Ostschweiz
Trauergruppe für Kinder
Die Trauergruppe für Kinder richtet sich an Kinder ab 4 Jahren. Je nach Anmeldungen und Alter der Kinder unterteilen wir die Gruppe nochmal. So ist für jede Altersstufe eine individuelle Trauerarbeit möglich und Eure Kinder können ihre Trauer altersgerecht verarbeiten.
Wir arbeiten altersentsprechend, kreativ und nehmen die Themen, welche die Kinder bringen in den Prozess mit auf. Es geht darum, Gefühle war zunehmen und auszudrücken, eigene Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Die Trauer kann so als natürlicher Teil des Lebens in den Alltag integriert werden.
Trauergruppe für Jugendliche
Die Trauergruppe ist für Jugendliche bis 18 Jahre. Wir gehen in der Trauergruppe auf Eure individuellen Bedürfnisse ein, wir hören uns gegenseitig zu und wir geben Euch einen geschützten Raum, in dem Ihr Euch untereinander austauschen könnt. Uns ist es ein wichtiges Anliegen, dass wir alle Eure Fragen gemeinsam anschauen und besprechen, egal ob sie zum Thema Tod oder auch zu Eurem Alltag sind. In der Trauergruppe kann ein Wir-Gefühl entstehen und Euch zeigen, dass Ihr nicht alleine seid mit Eurer Trauer.
Themen für die Trauergruppe für Jugendliche:
– Inputs und alltagsnahe Strategien im Umgang mit der Trauer kennenlernen
– lernen wie Ihr Eure eigenen Ressourcen nutzen könnt, wie Ihr Eure Emotionen war nehmen und ihnen Ausdruck geben sowie die Trauer als Teil des Lebens annehmen könnt Neben der Trauer soll auch die Freude ihren Platz bekommen
Trauergruppe für Eltern
In die Trauergruppe für Eltern sind Männer und Frauen gleichermassen willkommen. Hier habt Ihr die Möglichkeit, Euch auszutauschen und Eure individuelle Geschichte zu erzählen. Die Trauergruppe gibt Euch den Raum Euren eigenen Weg der Trauer zu finden und zu gehen, eigene neue Ressourcen kennenzulernen und Inputs von anderen Eltern oder uns aufzunehmen. Ihr lernt Eure Gefühle zu benennen und könnt den Tod Eures Kindes Stück für Stück verarbeiten und damit akzeptieren.
Die Themen werden der Trauergruppe individuell angepasst und vertieft. Eure Fragen und Anliegen sollen Platz haben und gemeinsam werden wir diese anschauen.
Tarife für unsere Trauergruppen
– Trauergruppe für Kinder und Jugendliche: 40,- CHF/Kind, Jugendlicher (inklusive Materialien, Getränke und Snack)
– Trauergruppe für Erwachsene: 70,- CHF/Person (inklusive Materialien, Getränke und Snack)
Die Trauergruppen dauern jeweils 2 Stunden.